Joukkue harjoittelee talvikaudella Tampereen Messu- ja uheilukeskuksessa, Pirkkahallissa ja Sammonkadun Tredun liikuntasalissa.
Myös lajia tukevia fysiikkatreenejä järjestetään Liikuntakeskus Poltteella fysiikkavalmentajan johdolla.
Pelikaudella harjoitellaan Koivistonkylän ja Pyynikin tekonurmikentillä. U17-ikäiset pelaajat harjoittelevat etenkin talvikaudella myös yhdessä miesten edustusjoukkueen kanssa.
Uudet harrastajat ovat tervetulleita mukaan harjoituksiin. Ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse junioripaalikko@tamperesaints.fi